Calor aumenta chance de fungos nas unhas. Como protegê-las?

No verão, é comum frequentar ambientes úmidos como piscinas e praias, além do calor aumentar o suor e a umidade dos pés, principalmente quando usamos calçados fechados.

O ambiente quente e úmido facilita o crescimento de fungos e bactérias, que podem causar infecções na pele e nas unhas –, sendo a micose a mais comum delas.

Algumas medidas simples podem ser tomadas para proteger as unhas de infecções:

• Manter as unhas aparadas e limpas;
• Usar chinelos em piscinas e vestiários;
• Secar bem o corpo após o banho, principalmente entre os dedos dos pés;
• Ter seu próprio kit de manicure –inclusive, esmalte;
• Evitar retirar totalmente a cutícula –o ideal é apenas empurrá-la. Essa pelinha serve como uma barreira de proteção contra a entrada de fungos e bactérias;
• Hidrate diariamente os pés e as mãos, isso ajuda a manter a barreira de proteção da pele e das unhas.
• Alterne o uso de sapatos fechados e, após usá-los, deixe-os em ambiente arejado;
• Use talco nos pés e calçados.

Para mais informações sobre cuidados e tratamentos, procure seu dermatologista e podólogo.